あなたの舌はいまどこにありますか？Info
皆さん、こんにちは😊💕
オーラルケアステーション本町歯科です🦷
寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
体の芯から冷えますね😭❄
風邪ひかれませんように温かくお過ごしください💚
さて今回は、「あなたの舌はいまどこにありますか？」
前田院長にお話をお伺いしました🙌🏻✨😊
ご自分の舌がどこにあるか意識することはほとんどないかもしれません。しかし それは本来すべきである鼻での呼吸（鼻呼吸）ができているかどうかに関係しているのです。（図はDental Air 3Dから引用）
鼻呼吸ができずに 口を開いて呼吸する（口呼吸）していると舌は下の歯の所にさがります。それが永く続くと 上の歯は頬からの力で内側に寄ってしまい、本来U字型の歯列が狭くなってV字型になることもあります。
これらは噛み合わせの不調や睡眠時無呼吸症、口臭に繋がります。是非 この機会に正しい舌の位置を意識してみてください。
～おいしい食事をいつまでも食べられるように～
医療法人サラヤ健育会
オーラルケアステーション本町歯科
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皆様のご来院をスタッフ一同
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